鎌倉 プロテインダイエット&ビューティサロン|医師連帯・栄誉指導|食事栄養管理プラン&レッスン|パーソナル
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食事栄養管理プラン&レッスン|パーソナル

PROT ボディメイク・プログラム

PROT ボディメイク
プログラム

 PROTの『ボディメイク・プログラム』は、いつまでも若々しく健康に、「なりたい体型になり、それをずっと楽しく維持したい」という願いを叶える事を目的に、あなたの生活スタイルに合った【栄養管理】方法をみつける【10回】のプログラムです。

食事 指導 パーソナル

プログラムについて

プログラムでは、高品質プロテイン・サプリを併用して、医師と連携した最適な【栄養管理】について学びながら、一人ひとりに合わせた【オーダーメイドの栄養管理プラン】を作成。続けられるライフスタイルをサポートします。無理の無いダイエットと、体の中からの健康と美しさを実現します。

最終的には、あなたに最適な継続可能な栄養管理の習慣を身に着ける事で、自然に長く続くリバウンドのない理想の体型を手に入れる事ができます。プログラム終了後、体も心もすばらしく生まれ変わった新しい自分をお楽しみください!

プロテインダイエットの特徴と効果

〈プロテインパウダー〉

無味でタンパク質を気軽に増やしたり、熱に強く小麦粉の代用としてもご利用いただけます。

〈プロテイン〉

約8種類のフレーバーからお選びいただけます。

〈サプリ〉

① オメガ3系脂肪酸
② ハーブ&カルシウム
③ 24種ビタミン&ミネラル

※合わない場合は、変更又は、差額分返金させていただきます。

プログラムの特徴

プログラムは、マンツーマンで、栄養管理を学びながら、お一人おひとりに最適な食事プランを作成し、栄養補助食品で十分な栄養を補いながら、インナーケアで、美しく健康に改善していく10回のコースです。

〈特徴〉

プログラム終了後も、リバウンド対策として、6ヶ月のサポートもしております。ダイエット後の6ヶ月間は、身体の細胞が定着するまでリバウンドが起きやすいので、気をつける事が大切です。

〈強み〉

独自の『ボディメイク・管理ファイル』をご用意しています。気軽に経過が確認でき、モチベーションを保つのにお役立ていただけます。

マンツーマン&6ヶ月サポート

パーソナルによる、定期的なカウンセリングを行い、ボディチェック・食事内容の確認をし、お客様のお悩みや問題解決のサポートを致します。リバウンド対策に、プログラム終了後、6ヶ月サポート付き!

栄養管理レッスン

顧問医と連携した、オリジナルのテキストを使い、栄養指導をします。知識を深め、より効果的に、栄養管理する事ができます。

オーダーメイド栄養管理プラン

経験豊富な、元調理師のカウンセラーが、お客様の食事内容を徹底的に分析・一人ひとりに合わせたオーダーメイドの食事メニューを分かりやすく作成致します。

高品質プロテイン&サプリ

吸収率の高い、良質なタンパク質と、サプリメント(ビタミン・ミネラル・カルシウム・オメガ3)が付属しており、体に必要な栄養素をしっかり補い、ボディメイクを強力にサポートします。

10回レッスン

1ヶ月〜3ヶ月など、ご自分のペースに合わせてプログラムを受けていただけます。45分なので、忙しい方も続けやすく、運動が苦手な方にも最適です。

ボディメイク・管理ファイル

栄養管理と身体の経過をオリジナルファイルで管理し、常に確認できます。身体の変化や経過を気軽に確認することで、モチベーションを高めていただけます。

プログラムの流れ

 最初は、「無料カウンセリング」を受けていただき、ご希望に応じて、プログラムをスタートしていただけます。

1

ダイエットカウンセリング

カウンセリング

まず、お客様の今までのダイエット経験や経過、食生活や習慣について確認させていただきます。
そして、お身体のお悩みを親身にお伺いし、解決策を探りながら、ご希望にそった内容でご提案させていただきます。

2

ボディスキャンで計測

ボディチェック

ボディスキャンで、お客様の体重、内臓脂肪、骨量、筋肉量、体内年齢、水分量、体脂肪率、基礎代謝、BMIを分析し、お客様のお身体の現状をチェックします。
結果は、ボディメイクファイルに記録し、以降経過を確認します。

3

食事指導

栄養分析

お客様の食事内容を確認し、徹底的に栄養分析致します。
問題を見つけた場合は、問題についてお話し、解決に向けてのご提案や、お客様のお悩みのサポートを致します。

4

ダイエット コーチング

栄養管理レッスン

顧問医と連携した、プログラムオリジナルのテキストを使い、栄養管理について知識と理解を高めていきます。

5

オーダーメイド栄養管理プラン作成

オーダーメイド栄養管理プラン作成

ボディチェック、食事分析、カウンセリングを元に、お客様に合わせたオーダーメイドの栄養管理プランを分かりやすく作成します。

6

ご予約のスケジューリング

ご予約

次回までのテーマをカウンセラーと決め、次回の予約をしていただきます。

無料カウンセリング  <45>

【1】カウンセリング(10分)
【2】計測(5分)
【3】運動(15分)
【4】プロテインの試飲(5分)
【5】食事の見直し・提案 

※PROTでは、無理な勧誘は行なっておりません。お客様のご希望に応じてお 申し込みいただけます。

無料カウンセリングはこちらからどうぞ

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