PROT Wellness Salon
PROT
Wellness Salon
プロットは、40代以上の方にフォーカスした、プロテインダイエット＆ビューティーサロンです。
自分をもっと深く知り、大切にする事で、年齢を重ねるほどますます素敵になる。そんなあなたを応援します。
完全個別サポート
「PROT」は、北鎌倉の住宅街にある隠れ家的、完全プライベートサロンです。プライバシーが守られた環境で、リラックスしてご利用いただけます。お客様の悩みとご希望を伺い、マンツーマンで親身にサポート致します。
安定したサービス
カウンセリング・施術は、全て経験豊富な女性スタッフが親身になって行いますので、相談しやすい環境です。毎回同じスタッフが対応致しますので、常に安定した施術と丁寧なサービスを安心して受けていただけます。
オーダーメイド
「ボディメイクプログラム」は、医師と連携した栄養管理を学びながら、元調理師のカウンセラーが、一人ひとりに合わせた「オーダーメイドの食事管理プラン」を作成致します。プログラムは、ご自分のペースで受けていただけます。
より美しく健康に
プロテインや、サプリメントを始め、健康と美しさを追求する、「ビューティーメニュー」もご用意しております。フェイシャルケア、腸内ケア、ネイルケア、アロマヒーリングで、美容と健康をより効果的に高めていただけます。
ごあいさつ
はじめまして、カウンセラーの梅澤です。
カラダの悩み
多くの女性は、40代から身体の衰えを自覚し始め、50代の更年期にかけて心と身体に大きな変化が起こり、悩みを抱えている方が多いと思います。私も40代からは、運動をしても、食事の量を限界まで減らしても、何をしても痩せない身体になってしまい悩んだ経験があります。
栄養管理の大切さ
健康的に筋肉や体内水分を落とさず、体脂肪を減らして痩せるためには、一人ひとりに合った身体に必要な栄養をしっかり摂る必要があり、継続できる栄養管理が最も大切です。食事に果物や野菜を取り入れバランスの良い食事をしているつもりでも、実は身体に必要な栄養は不足しています。特に日本では、多くの方が慢性的なタンパク不足に陥っていると言われており、毎日十分な量のタンパク質を食事から取ることは、難しいのが現状です。
私は、自分に最適な栄養管理をしつつ、不足するタンパク質をプロテインで補うようになってから、自然に体重が落ちていき、現在は、体脂肪率21％を保ちながら、心も身体も快適に過ごせるようになりました。かつて私が体験した同じ悩みをもつ方に、この方法を伝えていきたいと思い、『PROT （プロット）Wellness Salon』をオープン致しました。
PROTについて
プロテインの意味をもつ『PROT』は、「自分に最適なライフス
身体の内側からのケア、スキンケア、心のケアや、おしゃれを楽し
カウンセラー 梅澤千秋
このような方に
・40代から体重管理ができなくなり、痩せたい
・健康診断の体脂肪数値が気になり、改善したい
・内臓脂肪やお腹の脂肪を落としたい
・運動が苦手で運動ダイエットは、長続きしない
・ダイエット後、リバウンドしてしまった
・ストレスで、甘いものの誘惑に負けてしまう
・美しく健康的に歳を重ねたい
PROTでは
✔ 自分に最適な食事管理方法で、無理なく減量
✔ 医師と連携した栄養管理プログラムで安心
✔ まず内臓脂肪から落ち、引き締まった身体に
✔ 食事重視なので、運動が苦手でもOK
✔ ダイエット後も、6ヶ月サポート!
✔ 痩せる食事を美味しく食べて、ストレスフリー
✔ 体の中と外から健康と美しさをメンテナンス
SERVICE
運動が苦手な方もダイエットができる、【ボディメイク・プログラム】を初め、より健康と美しさ、癒しを追求していただける【ビューティー・メニュー】をご用意しております。
経験豊富な女性スタッフが、お客様のお悩みを親身に伺い、ご希
PROT ボディメイク
プログラム
高品質のプロテイン・サプリを併用したボディメイクプログラムです。
医師と連携した適切な栄養管理について学びながら、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの栄養管理プランを作成。続けられるライフスタイルをサポート。体の中から健康と美しさを取り戻していきます。
約8種類のフレーバーから
お選びいただけます。
無味でタンパク質を
気軽に増やしたり、
熱に強く小麦粉の代用
としてもご利用いただけます。
① オメガ3系脂肪酸
② ハーブ＆カルシウム
③ 24種ビタミン＆ミネラル
ダイエット・ボディメイク
【45分 / 10回】49,800 円
短期間で最大限の結果を出すプログラム
食事の栄養管理を重視した、無理のない健康的で継続出来る方法なので、運動が苦手な方もダイエットすることができます。
オンラインも対応しております。
ビューティーケア・ボディメイク
【90分 / 10回】79,800 円
「ダイエット・ボディメイク」+「フェイシャルケア」
カウンセリング時に、フェイシャルケアも一緒に受けていただけます。
ダイエットと同時に、やわらかく、なめらかで清潔な肌に整え、お
PROT ビューティー
メニュー
頑張った自分へのご褒美に。ストレスを癒しながら、より健康と美容を高めていただけます。
腸もみ
【40分】 7,700 円（初回）
【40分】12,100 円
お客様の腸の健康度をチェックし、お腹から背面にかけ、優しく揺らすように圧をかけ、深く筋肉を緩め、腸全体の動きを高めるように促します。浮腫みや冷え、お腹の張り、便秘や下痢、軟便などのお腹の悩みを始め、冷え性、肩凝り、腰痛に悩まされている方に最適です。
ジェルネイル
【30分】6,000 円〜
※下記からお選びいただけます。
ネイリスト歴13年のプロによる、爪の健康を考えたハイクオリティーのこだわりジェルネイルの施術やネイルケアを受けていただけます。
ワンカラー : 6,000 円
グラデーション : 7,000 円
フレンチ : 7,000 円
フットネイル : ＋ 1,000 円
アロマ トリートメント
【30分】 5,000 円（初回）
【60分】11,500 円
日々のストレス解消には、精油を使用したアロマオイル トリートメントがおすすめです。お客様が抱えている症状や健康状態に合わせて、最適なアロマオイルをご提案させていただきます。
お客様の声
-15kg痩せました。洋服のサイズは、LサイズからSサイズになり、好きな洋服が選べるようになりました。間違ったダイエットでリバウンドを繰り返して いました。梅澤さんに出会えて本当に良かったです。
30代女性 鎌倉市
運動や無理な食事制限 をせずに痩せたいと思って ました。本当に無理せず 7kg痩せることができました。引き続きがんばります。
30代女性 鎌倉市
出産後、体重増加がとまらなかった 私が、14kg体重を減らすことが出来 ました。今までフーフー言いながら登って いた坂道が、楽に登れるように なりました。感謝です!
50代女性 横浜市
70kgから 53kgに減らす事 出来ました。太っていた時は ヒザや腰やかかとが痛く、歩くのが辛かったのですが、やせて からは、痛みがなくなり、歩くのが 楽になりました。
40代女性 横浜市
主人のダイエットをお願いしました。アドバイスを受けマイナス10kg 減量できました。検診の結果 の数値も良くなりました。
50代女性 鎌倉市
病院で体脂肪を減す様に 言われましたが、78才という事もあり 諦めていました。 体脂肪が35%から29%に減り 体重も5キロ減らす事ができました。
70代女性 鎌倉市
※上記の結果は個人の努力によるものであり、その効果を保証するものではありません。
まずは、ご自分の身体の状態を知ることから始めてみませんか？
「PROT」では、無料カウンセリングを受け付けております。
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